第一次使用 Codex，怎麼從材料完成可核對成果？

第一次使用 Codex 不必從寫程式開始。用一份非敏感材料、明確任務與驗收表，完成第一份能回到原文逐項核對的成果。

第一次用 Codex，不要先追求它替你完成整件工作。先拿一份非敏感材料，要求一個範圍清楚的成果，再回到原文逐項核對。你真正要練的不是按哪個按鈕，而是走完「交付材料到自己確認」的完整一輪。

你可能已經選好一件適合開始的工作，打開 Codex 後卻又停住：材料該放哪裡？第一句要怎麼說？它回了一大段內容，我怎麼知道能不能用？

我的建議是先把第一次練習縮到很小。不要用客戶文件，也不要讓它直接寄信或改正式資料。這次只處理一則自編活動通知，目標是整理成一張可核對的資訊表。

先準備一份你能逐字核對的材料

請建立一個純文字檔，內容可以直接使用下面這段：

> 內部讀書會將在 9 月 12 日星期五下午 2:30 舉行，地點是三樓小會議室。主題是「第一次使用生成式 AI」。請參加者在 9 月 9 日中午前回覆 Aaron。每人準備一個工作上想交給 AI 的小任務，不需要製作簡報。

這份材料刻意很短，也不含真實個人資料。你知道正確答案都在原文哪裡，所以看得出 Codex 是否漏掉日期、時間、地點或準備事項。

如果你改用自己的材料，請只用公開、自編，或你確定有權處理的非敏感內容。正式文件、合約、客戶資料與人事資料都不適合拿來做第一次練習。

OpenAI 的 Codex 使用建議把清楚的工作交代拆成 Goal、Context、Constraints、Done when，也就是目標、相關脈絡、限制與完成判斷。這能幫助 Codex 少做不必要的假設，結果也比較容易審閱。OpenAI：Codex best practices

先把邊界說清楚：上面四項是 OpenAI 文件提供的交辦原則；接下來的「材料、任務、結果、核對」則是我為第一次練習整理的步驟，不是 OpenAI 官方課程或保證成功的公式。

第一次不用背框架。你可以直接輸入：

請讀取這份活動通知，整理成一張表格。
欄位只要：活動、日期、時間、地點、回覆期限、參加者要準備的東西。
原文沒有寫的內容請填「未提供」，不要自行補充。
完成後，再列出你無法從原文確認的地方。

這段交代做了三件事：指定材料、說明成果長什麼樣子、告訴 Codex 遇到缺漏時不要猜。它不華麗，但已足以支持這次練習。

Codex 可能先讀檔案，也可能先說明計畫；實際畫面會因平台與版本不同。你不需要急著理解所有技術訊息，只看三件事：

如果它準備修改不相關檔案、使用你沒要求的外部資料，或做你看不懂的高影響動作，就先停下來。第一次練習的範圍只有讀取材料並產生草稿，不需要擴大權限。

OpenAI 也建議不要停在「請 Codex 做完」，而要執行適合的檢查、確認結果符合要求，並在接受前審閱。OpenAI：Codex best practices

把 Codex 的表格和原文並排，逐項檢查：

檢查項目	原文證據	Codex 結果	是否一致
日期	9 月 12 日星期五
時間	下午 2:30
地點	三樓小會議室
回覆期限	9 月 9 日中午前
準備事項	一個想交給 AI 的小任務；不需簡報

「內容讀起來很自然」不是核對。你要能指出每一格來自原文哪一句。若 Codex 把「回覆 Aaron」誤寫成「寄信給所有參加者」，那就是新增了原文沒有的行動，應該修正。

你可以接著回覆：

日期、時間與地點正確。
準備事項漏了「不需要製作簡報」，請補上。
不要改其他欄位，修改後再列出你變更的地方。

先保留正確部分，只修一個清楚差距。更完整的修正方法會在後面的課程處理；這次只要親手完成一輪就好。

把以下內容存成一則筆記：

第一次 Codex 執行紀錄

材料：
任務：
預期成果：
Codex 實際做了什麼：
我核對了哪些項目：
發現的差距：
我如何修正：
最後仍要由我負責確認的地方：

完成的標準不是「Codex 有回覆」，而是你能拿出材料、任務、成果與核對證據，並說出哪一處是你親自確認或修正的。

下一步可以把同一套動作用在更接近工作的材料：將一小段會議原文整理成決策與待辦。重點仍然一樣——先保留原文，再讓每一個整理結果都能回去核對。